如何加热牛奶？

牛奶煮沸后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越多。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化，不仅色、香、味会降低，还会转化成其他物质，所以牛奶加热时间不宜过长。 你若需要饮用热奶，则可对牛奶进行适当加温，方法有几种：

1）、放在炉子上煮热，煮时用火要适当（较小），且须边煮边搅拌，以免锅底和锅边的奶受热过快而发生焦结。当煮至表面有热气时，即可关火不必煮沸； 

2）、微波炉加热，新鲜屋盒装奶必须先打开口，瓶装奶要先揭掉铝盖，加热数十秒即可，但该方法不适合无菌包，因无菌奶的复合包装材料中有铝膜层； 

3）、用热水浸泡加热，将牛乃放入50℃左右的温水中浸泡5—10分钟即可，热水温度不宜过高。

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