淡奶油和牛奶的区别，各有何营养

 日常生活中，我们的生活离不开乳制品，不管是饮品还是饮食，营养价值高的乳品是很多人在制作美味的**，其中奶油和牛奶就是很多人会用到的，那么你知道淡奶油和牛奶有何区别、营养价值如何吗？我们就带大家一起来了解一下。 

    淡奶油介绍
    淡奶油是以全脂奶为原料分离而成的，根据牛奶中脂肪比重的不同，轻质量浮在上层成为奶油，也被人们叫做稀奶油。奶油中脂肪含量较低，营养不如全脂牛奶，但是比黄油营养高，可以用来为饮品调味，也能用作烘焙，制作出来一些美味的甜点 

    牛奶介绍
    牛奶营养丰富，是从奶牛身上挤出来的天然饮品，能为人体补充所需的营养物质。牛奶种类多样，比如全脂奶、脱脂奶等等，随着社会的发展，市场上销售的牛奶添加了不同的添加物，像高钙牛奶就添加了钙质，能满足广大消费者的不同需求。
    淡奶油和牛奶的区别
    首先，淡奶油是从牛奶中分离而成的；其次，淡奶油的营养比牛奶低；第三，淡奶油可以用做调味，牛奶则可以直接饮用，为人体补充所需营养；**，淡奶油价格比牛奶高，代替品有很多，比如植脂奶。

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